人気ブログランキング | 話題のタグを見る

継続は力なり☆オンラインZUMBAで運動不足解消!?

コロナウィルスの感染が拡大する前はシェムリアップのリバーサイドでZUMBAクラスが開催されており、時々参加していました。今年2月下旬以降カンボジア国内の感染者が急増し、集って行うスポーツや集会の禁止などコロナ対策厳格化の通達により、しばらく開催休止となっていたのですが…。なんと!来週から再開されるとのこと。良かったー!ZUMBAファンの地元の人たちは大喜びに違いありませぬ。この1か月、私はプノンペンの自宅アパートから"オンラインZUMBA"に参加。ツールはZOOM!遠隔から参加できる仕組み、便利な世の中になりましたー。私にとっては唯一のエクササイズと言っても過言ではない現況。毎週火曜日が楽しみでならない今日この頃です笑。
継続は力なり☆オンラインZUMBAで運動不足解消!?_e0408534_17160734.jpg
踊る気満々のZUMBA前(笑)




正直、音楽に体がついていけないのが現実ですが笑、インストラクターの先生のダンスを見よう見まねで自分なりにコピーし、体を動かすのは楽しい!
継続は力なり☆オンラインZUMBAで運動不足解消!?_e0408534_17180501.jpg
ダンスの際にフル稼働しているセブンイレブンTシャツ

毎回、もっと上手になりたい!思うように体が動かない自分が悔しい!という気持ちに苛まれますが、喉元過ぎれば熱さを忘れる性質ゆえ、自主練などは一切しません笑。
継続は力なり☆オンラインZUMBAで運動不足解消!?_e0408534_17223347.jpg
きっとYoutubeに上がっているダンスで復習すればさらに体が動くようになるのだろう…と分かってはいるのですが、そこまで自分を強いてしまうと楽しくなくなりそうなので今の緩い感じの参加が良いのかな、私の場合。
継続は力なり☆オンラインZUMBAで運動不足解消!?_e0408534_17241289.jpg
この度、オンライン参加が1か月続いたゆえブログに綴ってもOK!というお達しが自分から発令された次第。
継続は力なり☆オンラインZUMBAで運動不足解消!?_e0408534_17260795.jpg
私のようなド素人でも参加できちゃうオンラインZUMBAクラス。日本からも参加できるのでご興味ある皆さまぜひ一度参加されてみては?カンボジア在住の素敵なインストラクターの先生おふたりが迎えてくれますよー。

オンラインZUMBAクラスの詳細は下記です!
https://www.facebook.com/BananaCakeClub/

日本在住の方、オンライン研修&交流のお手配、承ります!
カンボジア国内に在住の方、専用車/専用ガイドのお手配、
お気軽にオークンツアーまでお問合せくださいませ!

◆オークンツアー/お問合せHP
https://www.orkuntour.com/



by SKAORT | 2021-11-14 17:36 | カンボジア生活・日常@プノンペン | Comments(0)

カンボジア旅行会社スタッフのブログ


by SKAORT